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速冻食品的优点与缺点

  如今很多人都吃过速冻类的食品,这种速冻食品有一个最大的好处就是吃起来非常的方便,但是在营养价值上,却会大打折扣,如果只是解决一时的温饱,可以去吃一些速冻食品,如果想要获取一些营养,就不能偷懒,只能自己动手去做了。
 
  然而这些速冻食品也是有一定的优点的,速冻食品是以低温保存的方式来延长保质期,而不是通过添加防腐剂以及添加剂,能够在很大程度上保存一定的营养成分,并且在低温的环境之下,也不会产生任何的细菌以及微生物,是比较干净卫生的。
 
  但是毕竟速冻食品经过了很长时间的冷冻,会使口感方面发生较大的变化,营养成分也会慢慢的流失,与新鲜状态下的食物是没有办法相比较的,因此在条件允许的情况下,还是建议多吃新鲜的食物。

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